Kręcioł ;)
„Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving” Albert Einstein
Info

Więcej o mnie i moje endomondo.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Luty2 - 9
- 2012, Styczeń4 - 7
- 2011, Grudzień4 - 13
- 2011, Listopad6 - 9
- 2011, Październik4 - 14
- 2011, Wrzesień7 - 7
- 2011, Sierpień12 - 15
- 2011, Lipiec13 - 17
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj9 - 12
- 2011, Kwiecień11 - 22
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń1 - 0
Dane wyjazdu:
33.08 km
33.08 km teren
01:28 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
No to w górę...
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1
Po prawie nie przespanej nocy i nudnym jak "Titanic" dniu pojechałem się troszkę rozruszać. Start po 18 miał zagwarantować przyjemna temperaturę, ale i tak było bardzo duszno;/Na początku nie miałem sił jechać, więc szukałem trasy w dół ;) Zjechałem czerwonym od Przęsocina do Polic. Niestety z Polic praktycznie wszędzie jest pod górę, więc pojechałem lasem do głębokiego. Troszkę się rozgrzałem i nabrałem więcej ochoty do jazdy. Wtedy zdecydowałem troszkę pomęczyć górki. Dwa razy z rzędu Gubałówka sprawiła że zatrzęsły się nogi, później trzy razy w górę od polany harcerskiej do podbórzańskiej, na przemian raz zielonym raz niebieskim (nie do końca, odbijając na wielecką górę) i powrót do domu. Wyszło z 70%czasu pod górę.
Dzisiaj w ciągu dnia, podczas spaceru natknąłem sie na taki oto rower:

Szalona maszyna ;D Ale nie chciał bym jej ujeżdżać na stałę :D
Dane wyjazdu:
56.14 km
28.00 km teren
02:01 h
27.84 km/h:
Maks. pr.:43.05 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
szybkie kółko
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 20.08.2011 | Komentarze 2
Trasa identyczna jak ostatnio, jedynie troszkę lepszy czas pozwolił zwiększyć dystans i zahaczyłem jeszcze o skolwin, stołczyn zaliczając stromy podjazd od odry do szosy polskiej.Przęsocin, Głębokie, Bartoszewo, Tanowo, Swidwie, Zalesie, Tanowo, Police, Skolwin, Szosa Polska, Przęsocin.
Dane wyjazdu:
50.54 km
29.00 km teren
01:58 h
25.70 km/h:
Maks. pr.:45.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Ciasteczka i Zalesie
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 2
Dzisiaj wyjazd w kierunku Świdwia, pierwsza część trasy pokonana lasem, szlakiem niebieskim, czerwonym... Później trasa głębokie, Bartoszewo, Tanowo, Świdwie, Zalesie. Od tego punktu powrót już szosą, najpierw w kierunku Tanowo później Police. Bardzo zdziwił mnie fakt że nowa ścieżka rowerowa od Tanowa do Polic jest już częściowo ułożona. Widać szanse na to żeby nią jeszcze pojeździć w tym sezonie.Ostatnio jeździ mi się coraz lepiej. Dzisiaj naprawdę niezła średnia, jestem zadowolony.
A może to kwestia dopingu ;D
Wczoraj upiekłem ciastka według przepisu z Bikeboard Polecam z orzechami laskowymi, słonecznikiem i kakao. Zwykłe "corny" wymiękają przy tym :)
Dane wyjazdu:
30.10 km
25.00 km teren
01:24 h
21.50 km/h:
Maks. pr.:39.37 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Ogień ...
Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 4
Ogień, moc i tyle...Jeździło się zaje... Ten zakres temperatur oraz nawierzchnia, jakby na przekór wszystkiemu, działa na mnie niezwykle budująco. Trasa do głębokiego, Bartoszewo, szlak niebieski, Przęsocin.
Znowu wyjazd około 20 a powrót po 21. Dzisiaj już z czołówką na kasku.


Rower po wczorajszych zabawach, a przed dzisiejszym wypadem :)

Droga do lasu...

Jak tu nie kochać naszych łąk...:D

Troszkę sie pobrudziłem ;p

...ale on bardziej!

Rower brudny, ale spisywał się idealnie i mimo błota, napęd nawet sie nie zająknął. Zasłużył na mycie, które czeka go jutro.
no i troszkę muzyki:
Właśnie uświadomiłem sobie jeszcze, że przez 1,5 godziny spędzonych w lesie, nie widziałem ani jednego rowerzysty i może z dwóch spacerowiczów.
Dane wyjazdu:
23.99 km
23.99 km teren
01:06 h
21.81 km/h:
Maks. pr.:40.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
3000 w błocie :)
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 1
Krótka wyprawa, niestety coraz szybciej robi się ciemno i to mnie mocno ogranicza. wyjazd po 20, powrót po 21. W lesie jest już kompletnie ciemno o tej porze.Szczęśliwie uniknąłem deszczu, chociaż od czasu okrążenia zalewu, uważam że każda pogoda jest dobra na rower :)
Drogi rozmoknięte i błotniste. To właśnie w błocie strzeliło moje 3000km w tym roku ;)jechało się niezwykle świeżo i przyjemnie.

Rower cały w błocie wygląda wspaniale, niestety zdjęcia nie oddają tego uroku ;)

Na koniec jeszcze trochę muzyki, która dzisiaj mi przygrywała ;)
.
Dane wyjazdu:
32.63 km
25.00 km teren
01:40 h
19.58 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Między ulewą a deszczem
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Między wieczorną ulewą około 19 a kolejnym deszczem około 22 udało nam się z bratem wyskoczyć do lasu i trochę pokręcić. Trasa głębokie, Bartoszewo, Głębokie, Police, Przęsocin. Powrót już praktycznie w ciemnościach. Trzeba się już przyzwyczajać do coraz to szybciej zachodzącego słońca ;/Dane wyjazdu:
55.00 km
55.00 km teren
02:41 h
20.50 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Wkrzanska
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Spokojne kręcenie po lesie. W sumie to samo co zawsze, tylko dłużej. Znowu zaliczyłem glebę. Na czerwonym szlaku zjazd do strumyka (z połamanym mostkiem) w kierunku przęsocina i podjazd zaraz za strumykiem. Wymyśliłem że da się wjechać pod tą stromiznę. Dwa podejścia nie udane, koło kręciło w miejscu już na 1/3 wysokości. Uznałem że do trzech razy sztuka i spróbowałem ponownie. Niestety lewa noga się nie wypięła kiedy ponownie dałem du^&$^ i nie dość ze zsunąłem się w dół to pociągnąłem ze sobą rower. Ale chyba będę żył ;)Trasa do Głebokiego, Bartoszewo, Tanowo, leśno górne, Police, Przęsocin.
PS. Nie polecam czarnego szlaku od Bartoszewa w kierunku leśna górnego ;/
Ktoś kto go oznaczał ma jakieś mroczne poczucie humoru. Szlak wychodzi wprost na wysypisko smieci gdzie w dodatku czeka nas podjazd. Myślałem że się uduszę !
Zauważyłem że wiele osób dzieli sie swoja muzyką w blogu, więc i ja sie pochwale co od jakiegoś czasu brzęczy w słuchawkach ;)
&feature=youtu.be
Dane wyjazdu:
26.28 km
10.00 km teren
01:02 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Na szybko
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 1
Start dość późno bo po 20.30, wymusiło to na mnie trochę jazdę asfaltami, ponieważ w lesie robiło się już ciemno. Trasa do głębokiego lasem, później Pilchowo, Leśno górne, Police, Przęsocin. Wyszło z tego godzina jazdy w dobrym tempie.Dane wyjazdu:
35.00 km
35.00 km teren
01:33 h
22.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Błoto cz. 2
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
W sumie to samo co dzień wcześniej. Po takich ilościach błota konieczna już była wymiana pancerzy przerzutki. Teraz zmiana biegów to poezja ;)Dane wyjazdu:
49.60 km
45.00 km teren
02:28 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:38.05 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Kąpiele błotne
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
Wypad po pracy do lasu, który nasiąknięty jest wodą chyba już do maksimum. Trasa głownie po wąskich nie oznaczonych ścieżkach, z rzeczy znanych to niebieski szlak, podjazd pod gubałówkę, ścieżka zdrowia, na której tylna opona straciła przyczepność i zaliczyłem piękną glebę wprost na korzenie :)Do domu dojechałem równo pokryty błotem, ale zanim przyszedł czas na prysznic, trzeba było jeszcze opłukać trochę rower.
Uwielbiam jazdę w takich warunkach, więc jutro powtórka!