Kręcioł ;)
„Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving” Albert Einstein
Info
Ten blog rowerowy prowadzi 2befree z miasteczka Police, Przęsocin.
Mam przejechane 4640.90 kilometrów w tym 1963.78 w lesie i błocie ;P.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.27 km/h i właśnie się chwalę.Więcej o mnie i moje endomondo.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Luty2 - 9
- 2012, Styczeń4 - 7
- 2011, Grudzień4 - 13
- 2011, Listopad6 - 9
- 2011, Październik4 - 14
- 2011, Wrzesień7 - 7
- 2011, Sierpień12 - 15
- 2011, Lipiec13 - 17
- 2011, Czerwiec2 - 2
- 2011, Maj9 - 12
- 2011, Kwiecień11 - 22
- 2011, Marzec7 - 8
- 2011, Luty2 - 2
- 2011, Styczeń1 - 0
Dane wyjazdu:
50.54 km
29.00 km teren
01:58 h
25.70 km/h:
Maks. pr.:45.16 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys Quartz 2009
Ciasteczka i Zalesie
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 2
Dzisiaj wyjazd w kierunku Świdwia, pierwsza część trasy pokonana lasem, szlakiem niebieskim, czerwonym... Później trasa głębokie, Bartoszewo, Tanowo, Świdwie, Zalesie. Od tego punktu powrót już szosą, najpierw w kierunku Tanowo później Police. Bardzo zdziwił mnie fakt że nowa ścieżka rowerowa od Tanowa do Polic jest już częściowo ułożona. Widać szanse na to żeby nią jeszcze pojeździć w tym sezonie.Ostatnio jeździ mi się coraz lepiej. Dzisiaj naprawdę niezła średnia, jestem zadowolony.
A może to kwestia dopingu ;D
Wczoraj upiekłem ciastka według przepisu z Bikeboard Polecam z orzechami laskowymi, słonecznikiem i kakao. Zwykłe "corny" wymiękają przy tym :)
Komentarze
