Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi 2befree z miasteczka Police, Przęsocin. Mam przejechane 4640.90 kilometrów w tym 1963.78 w lesie i błocie ;P. Jeżdżę z prędkością średnią 21.27 km/h i właśnie się chwalę.
Więcej o mnie i moje endomondo.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy 2befree.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
18.68 km 0.00 km teren
00:54 h 20.76 km/h:
Maks. pr.:46.07 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:189 ( 89%)
HR avg:150 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krótko

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 3

W obawie o przemarznięcie, starałem się nie oddalać za bardzo od domu, tym bardziej że mało było czasu do zmroku ;/

Trasa ciekawa, z trzema mocnymi podjazdami, najbardziej spodobał mi się ten pod ul. Narciarską a później górską długi i brukowany, zmusza do wysiłku i na pewno tam wrócę ;)



Jutro troszkę dłuższy wyjazd w teren chociaż ma być jeszcze chłodniej ;/



Komentarze
maccacus
| 19:09 poniedziałek, 30 stycznia 2012 | linkuj George Hincapie, kolega Armstronga też był wysokotętnowcem i gdy Lance przy 185 uderzeniach już się gotował to Hincapie mógł z takim pulsem jechac, i jechać, i jechać.... Kwestia osobnicza :)
2befree
| 18:54 poniedziałek, 30 stycznia 2012 | linkuj no nie wiem czy puls na poziomie 190 -200 podczas treningu to taka norma :P
Ciekawe jaki będzie na wyścigu? pewnie zawału dostane hahah
maccacus
| 11:42 niedziela, 29 stycznia 2012 | linkuj Tętna Ci się unormowały :) Pewnie to zasługa biegania.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa erwon
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]