Kręcioł ;)

„Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving” Albert Einstein

Info

Ten blog rowerowy prowadzi 2befree z miasteczka Police, Przęsocin. Mam przejechane 4640.90 kilometrów w tym 1963.78 w lesie i błocie ;P. Jeżdżę z prędkością średnią 21.27 km/h i właśnie się chwalę.
Więcej o mnie i moje endomondo.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

kellys Quartz 2009 8141 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kellys Quartz 2009

Poznański maraton - Nie rowerowy ;)

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 10

Tym razem wpis nie rowerowy, ale na tyle dla mnie istotny że muszę to odnotować ;)

Po raz pierwszy w życiu przebiegłem pełny dystans maratonu, tj 42km
Uzyskany wynik to 3 godziny 52 minuty i 22 sekundy. Miejsce 1836 na około 5000 zawodników. Uczucie na mecie "bezcenne"

kilometr 28

kilometr 42, kilka metrów od mety

Piwo dla uczestników było gratis :)

Za rok czas będzie o 30 minut lepszy ;)

Komentarze

rowerzystka | 17:33 wtorek, 18 października 2011 | linkuj I tak trzymaj :))
A zakwasy miną, wcinaj magnes :)

2befree | 17:28 wtorek, 18 października 2011 | linkuj @rowerzystka, dzięki .
Czuję się jak bym wpadł pod pociąg ;D Bolą mnie mięśnie i stawy o których istnieniu nawet nie miałem pojęcia ;p
Ale i tak było warto !

rowerzystka | 06:15 wtorek, 18 października 2011 | linkuj Gratulacje!!! Jakieś 10 lat temu przebiegłam taki dystans. Ciekaw jestem, jak dzisiaj czujesz się po tylu km. Ja mimo treningów trzy razy w tygodniu, miałam zakwasy po maratonie chyba przez tydzień :))

2befree | 17:15 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj Dzięki za wszystkie gratulacje!
@validator - ja szykowałem się od początku sierpnia. Wcześniej był tylko rower.

Adam, doskonale wiesz że bardzo pomaga, przynajmniej mi kondycja poprawiła się niesamowicie.

maccacus | 16:23 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj P.S. Ciekaw jestem jak takie bieganie wpływa na osiągi na rowerze... Bo coś czuję, że gra jest chyba warta świeczki ;)

maccacus | 16:22 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj Gratulacje Robert, wyczyn konkret! :)

sargath | 16:10 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj gratulacje!!!

ja chyba bym kilometra nie przebiegł :)

michuss | 06:17 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj Gratulacje, taki dystans to nie przelewki! :)

klosiu | 00:35 poniedziałek, 17 października 2011 | linkuj Gratki, nie byle co coś takiego przebiec.

validator | 21:48 niedziela, 16 października 2011 | linkuj gratuluję!
ja planuję przygotowywać się od listopada i wystartować za rok - zobaczymy jak się uda - jest wyzwanie!

Komentuj